事前の確認事項もしっかりと。
本番さながらです！ 迫力水中画像も！！
ちゃんとヘッドアップ出来てる？？
新コーチ、『ブッチー』こと岩渕くんを迎え、飛び込み・上陸・ヘッドアップレッスン。
とっても、ためになりましたねー、これからブッチーコ―チよろしくね！！
十分なOWSレッスンの後は・・・ いよいよトライアスロンです。
今日はスイム約４００ｍーバイク２４ｋｍ－ラン５ｋｍのスプリントディスタンス。
集中した、いい仕上げトレーニングとなりました。
きつい、仕上げトライアスロン予行演習だったのに、終始みんな笑顔、楽しんでますね！
素晴らしいです～、楽しいですね～、トライアスロン大好きですね～(^^)v
OWS前にはお世話になる、七ヶ浜のビーチをしっかりクリーニング。
さあ、仕上げもバッチリ、ここからはレースに向けて、体調を整えていきましょう！！
トライ東北は、このメンバー七ヶ浜大会で大暴れします！！
皆さんよろしくお願いいたします!(^^)!
参加の皆さんお疲れ様でした！！ そして１１期もありがとうございました！
次回、第１２期はまた、秋からを予定しております。
その前に、サマーキャンプですね！！
さあ、レースを全力で楽しみましょう！！！
３００枚の今日のフォトグラフィーは全投稿にて。