シーズン３も９期が２０２６年１月より定員いっぱいのお申込みをいただきましてスタートしました！！ ありがとうございます👏 今期のテーマは『疲れにくい、疲れない、疲れに強い身体をつくる』のもと １回目　BIKERUN『踏まない、蹴らない』 ２回目　BIKE RUN『楽に進む、疲れ...

こんな想いはありませんか？ トライアスロンをはじめてみたい ひとりでの練習はなかなか難しい 自己流のトレーニングに不安がある 楽しさだけでなく、正しい知識も身につけたい そんな **「トライアスロンを競技として楽しみたい方」**はもちろん、 何か運動を始めたい 3種目すべては難し...

今期最後の練習会お疲れ様でした👏 晩夏、初秋、、にしては30℃オーバーで暑い🥵 紫外線の強い日でした。 皆さんおはようございます😃☀ レースシーズン真っ只中、今日はIMみなみ北海道が開催されております。 トライ東北からもエントリーされています。 長い長いレース、最後まで頑張...

皆さんこんにちはこんばんは！  8/24、5回目の練習会でした。 この日も暑い暑い暑い…🥵🔥🥵 朝から晴天☀️ そして超〜凪。過去一泳ぎやすかった気がします。 水温ちょっと高すぎましたね🌡️ Hさんに浜辺の目標物なってもらい、 今日のOWSはヘッドアップの練習、 真っ直ぐ...

 こんにちはこんばんは！ 8/10、今期4回目の練習会は 久しぶりに涼しく曇り&小雨模様。 今日はスイム距離多め&ブリック練！！ 体操して、海へgogo！🌊 バディを組みまず一周。今日はいつもより少し冷たく、透明度も高く海底が見えるほどでした！ 今日泳ぎやすい！...

皆様、こんにちはこんばんは！ 今期2回目の練習会です。 今日も暑くなりそうな朝…☀️ 張り切っていきましょう！！！ 先ずは体操🤸 OWSは海水浴用のロープに沿って ヘッドアップで目標物を確認しながら 4〜5周。左右での呼吸も入れましょう。 ↓ヘッドアップのレクチャー中 では出発...