４月１日（日）トライ東北１３期③あります！

４月１日（日）トライ東北１３期③あります。

今週はスイム・座学・バイクーランです。

簡易スケジュール

7：30～　スイム（アシスト多賀城）

8：45～　座学

七ヶ浜（湊浜）へ移動　今回から会場を湊浜に。

9：30～　バイク＆ラン

七ヶ浜バイクコース使用

繋いでラン（ディセンディング）

12:00　終了予定

メンバー様は掲示板チェックよろしくです！詳細書いてます。

３月２５日（日）予定表の通りトライ東北練習会ありません(^^)

３月２５日（日）は予定表の通りトライ東北練習会はございません。

お間違いのないようお願いいたします。

※次回は４月１日（日）スイム・バイク・ラン、アシスト多賀城集合になります

トライ東北第13期②練習会！！

さあ、やってきました！今回は『よっちゃんクリテ』の巻！！(笑)

あっ、後ろの建物、七ヶ浜にあるよっちゃんイカ工場です( ｀ー´)ノ

みんな『T』を『Y』（よっちゃん）っぽく見せてます！

この工場の周りを周回するからよっちゃんクリテなのだ！！

【今日のトライ東北】
７：００～ビギナー講習（大会に出るまでってどうしたらいいの？）
７：３０～スイム（200インターバル＆スペシャルゲストDAIKI)
９：００～BIKE＆RUN

　　　　　　　　七ヶ浜よっちゃんクリテリウム。
　　　　　　　　１．７ｋｍ×２５周

　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　つないで、RUN　クリテ２周　各自ペース走

１１：３０～　まったりぐったりタイム（これがいいんですよねー）

今日は、ビギナー講習とスイムタイムにビッグゲスト、元トライアスロン日本代表の益田大貴くんが来てくれましたー！　

ビギナーの皆さんに優しいアドバイス、そしてスイムではスカーリングレクチャーをしてくれましたー！

忙しい中、足を運んでくれて、ありがとう！！
やはり、日本を代表する選手が発する言葉は重みありますね！！

その後のバイク・よっちゃんクリテも盛り上がりましたねー(*'▽')

５００ｍのハードバイク。みんな、いい感じに追い込めてましたねー！またやりましょうね(^^)v

次回は４月１日になります。
徐々にシーズンに近づいてまいりました。テンションも上がってきますね。そんな時こそ十分気を付けて楽しみましょう！！

【今日の写真館】

お疲れ様でした！！