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2016/04/07

４月１０日（日）トライ東北第７期⑤最終回あります。

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４月１０日（日）トライ東北第７期⑤最終回あります。 コアトレもあるよ。 今期ラスト・スプリントブリックで締めます！！ 簡易スケジュール ７：３０～８：３０　スイム　アシスト多賀城 ８：４５～９：３０　コアトレーニング（スタジオ） 七ケ浜へ移動（湊浜駐車場大会会場） １...
2016/04/03

トライ東北第7期④練習会！ 今年初湊浜！

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4 月 3 日でしたが夏のようでした。こんな時期に仙台で温かいトレーニングができました。 今日はロングデー(^^♪ ついに七ヶ浜湊浜コースを使用！！ コース予定地は工事も終わり、すごくきれいな道路が完成しました！ 海岸も復興工事が完了し、きれいな海浜公園がよ...
2016/03/30

４月３日（日）トライ東北７期④あります。湊浜いくぞ！

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４月３ 日（日）トライ東北７期④あります。 今週はロングデーです！　午後までいっちゃいます！ しかも湊浜（大会コース）いきます！ 簡易スケジュール 7：30～8:30　スイム（アシスト多賀城） 七ヶ浜へ移動（ 湊浜 緑地海岸 P) 9：00～...
2016/03/27

トライ東北第7期③練習会！

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１週おいてのトライ東北。今日は最高の天気、熱気はさらにムンムンです。 今日はブリック楽しんだー！ ARI メニューも最後加わって ( 笑 ) 盛り上がりました。 まずはスイム。 いきなり、抜き打ち T.T. ！！（１００ｍ）でみんなの現状把握。抜き打ちで ゴメン...