今日は大会前にコースをみておきたい、ビジターさんの参加も多数ありました！！
本日参加の52名のトライアスリートのみなさん、おつかれさまでした！！
岩手・秋田からの参加本当にありがとうございます。
今度は宮城以外の場所にも拠点を作っていただき、宮城メンバーみんなでトレーニングしに言ってみたいですね！
さて、大会も目前ということもあり、今日はオープンウォータースイム練習も決行。
実際もコースも試泳出来てよかった～。海はいかがでしたでしょうか？
まずは事前のプールスイムから。
オープン慣れのためぐっちゃりスイム。
50名以上でのOWS的トレーニング、圧巻です。本番さながらの熱いトレーニングなったと思います。 上に乗り上がられたり、足を引っ張られたり、ひっぱたり、故意にはやっちゃいけませんが、避けられない現状。これも経験、経験。いいね！
ここからは七ケ浜、大会会場へGO。実際のバイクランコースを使ってのバイクーラン。
バイク４０ｋｍ―ラン１０ｋｍ or バイク３０ｋｍ―ラン１０ｋｍ
スイム上がりを想定して、ミニランから。
といった感じで、七ケ浜コースをみんな堪能。
やっぱり、ランコース『郵便局の坂』は評判でしたね（笑）
みなさん、ナイスフィニッシュ！！
今日はこれでは終わらない。さらにオープンウォータースイムへ。
今日はその２へつづく。お楽しみに。