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2020/12/28

グラベルハーフマラソン大会　プレ練習会申し込み始まりました

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今後大会開催を見越した、グラベルロードをつかったハーフマラソン大会プレ練習会を開催いたします！！練習会ではありますが、給水給食のエイドあり、記録測定(手動)もおこないます。 新しいランニングの魅力を感じてみませんか。 ・日程 2021年1月24日(日) ・時間 8時00分　受付開...
2020/12/26

トライ東北season2 7th申し込みが始まります

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 〜トライアスロン東北　SEASON2 第7期のご案内〜 こんにちは！トライアスロンコミュニティ"トライアスロン東北''です☺️ シーズン2にはいったトライ東北も2021年1月から7期に突入します。 今期もシーズンオフに広げていきたい、土台づくりのトレー...
2020/12/20

season2 6th 最終回【RUN×SWIM】

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７回目練習会【RUN× SWIM】 RUN:８０min LSD SWIM:３８００〜６４００mくらい 雪景色広がる中、 ６期の最終回はHUMMERコーチの体操、AKOコーチのブラジル体操からスタート。 ウォーミングアップをおこない、 寒くてかたまった体も徐々に温まっていきました♪...
2020/11/27

12月Friday Night Rolls申し込み開始しました

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 《12月Friday Night Roller》　　 https://moshicom.com/48497/ 日時：１２月４,１１,１８,２５日（金）１９時３０分スタート 受付：１９時００分〜１９時２０分 場所：BRENDA泉店　入り口集合 参加費：１０００円 レンタル：バイク...
2020/11/22

season2 6th 5回目【RUN×SWIM】

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 5回目練習会【RUN×SWIM】 RUN：クロカンコース90分LSD走 SWIM：3200〜5000mくらい(メインは30分間泳) 6期スタートから5週連続となりました日曜日の練習会！！今のところ、全日程好天に恵まれておりますね👏 今日もいい空気、いい天気のなか練習会スタート...
2020/11/15

season2 6th 4回目【RUN×BIKE×RUN】

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 4回目練習会【RUN×BIKE×RUN】 RUN5km BIKE36km RUN5kmのデュアスロン！ 寒いですねーが合言葉のような冬に入りつつある朝の集合。 ビギナーコースの皆様は、他の皆様より少し早めに集合していただきビギナー講習を受けていただいています。 今回は、ロードバ...
2020/11/08

season2 6th 3回目【BIKE×SWIM】

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 3回目練習会【BIKE×SWIM】 BIKE：8km×4周回　32km(上りがんばり区間) 補強トレーニング SWIM：2100〜3800mくらい ウォーミングアップで上半身、下半身、関節をしっかり温めてBIKEからのスタートです！ 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️ 1周約8km...
2020/11/01

season2 6th 2回目【RUN×SWIM】

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 ２回目練習会【RUN×SWIM】 RUN：クロカンコース６０分、WS 補強トレーニング SWIM：２０００ー３０００m ２回目となった今回は、RUN&SWIM！ まずはカラダを目覚めさせるために体操、動きづくりでウォーミングアップをおこないました。 いろんな動きを交えて...