最高の天候に恵まれ、初回からがっちりトレーニングできてるできてる！
第5期もこんなに沢山のトライアスリート＆トライアスリートの卵様に集まっていただきました！
今期は総勢６５名。
七ヶ浜国際トライアスロンをターゲットにこのメンバーで頑張ります！
GW中ということもあり、本日参加できなかった方も結構おられましたが、第５期メンバーみんなで、トライアスロンを楽しみましょう！！
今期のテーマは「実践」ブリックトレーニングで強くなる。です。
今日は初回ということもあり、オリエンテーション＋七ヶ浜現地でバイクコース・ランコースの試走！
今期のテーマをご提示。
バイクコースもしっかり確認。
危険個所もあるからね。復興工事の関係で。
今日は時間もたっぷりとれましたので、いける人はバイク試走４０ｋｍ＋ラン試走１０ｋｍ、トライアスロンディスタンスをしっかりやる。
気温もあがり、大会当日を思わせる暑さの中、本番さながらのトレーニングになっちゃいましたね(^^;)
初回からちょいとハードすみません。
ビギナーコース組も多く、そちらは最初は別レッスンで。
こちらは最近バイクにかなり乗ってるメンバー兼臨時講師・阿部君にて
トライアスロン畑の彼の講習わかりやすい、が、スイムは鍛えてあげますよ、フフッ(-.-)
継続メンバーは、七ヶ浜バイクコースを実走。第４期ではもったいぶってきましたが、ついにコース解禁です。みなさんいかがでしたでしょうか？
今日は僕もガッツリ乗らせていただいたので、これしかバイク写真ないです・・・ごめんなさい。
バイク後ひといきついてから、ランへ。こちらも実際のランコース試走。
七ヶ浜のランといえば・・・ そうそう「郵便局の坂」！！
今年も相変わらずの壁っぷりを見せつけてくれます！
郵便局だねー(*_*)
来週は仙台ハーフマラソンがあったり、その翌週には横浜トライアスロンがあったりするので、追い込む組はガンガン行きましたね！
それにしても暑かった、みんな普通にトライスーツでトレーニングができる！
いい季節です。熱中症にも十分注意。
こんな感じで第５期初回は陸トレメインで終了。
またこんなに沢山の皆様とトライアスロンをできる日々が始まり、ワクワクです。
この調子でみんなで声をかけあって、頑張ろう。
次回は５月１７日（日）７：３０～アシスト多賀城集合でスイムからです。
さあさあ、暑い夏はすぐそこ、メインシーズンを楽しんじゃおう！！
今日のフォトギャラリー
お疲れ様でした！