2019/01/20

トライ東北シーズン2 第一回スタート!

いよいよ始まりました、トライアスロン東北2019!
今シーズンからスイムに特化した経験者向けスクール&これからトライアスロンにチャレンジしたい方向けのビギナースクールの2本立てとなりました!
ビギナースクールはちょっと寒いですが、バイク・ランを毎回行います。
他にも、座学やパーソナルな相談まで、七ヶ浜トライアスロンへ向けてしっかりサポートしていきます。

まずはスイムから。新たにスイム、ランコーチが加わりましたよ!
今季から、現在のタイムと目標タイムを設定。腕にナンバリングをして泳ぎをチェックし、それぞれの癖や改善点を出来る限りお伝えしていきます。
今日はストリームラインを意識してスイムの『基本』を徹底的に、ドリル多めのメニュー。

大事なのは『知っている』→『やっている』→『出来ている』の順番。
まずは『やっている』まで。『出来ている』までぜひ継続を。
その後、トレーニング組は菖蒲田に移動してランニングの自主メニューを!

ビギナークラスは七ヶ浜トライアスロンの大会コースを一部通るルートでバイク&ランのセッションを行いました!


皆さんしっかり最後まで走れていましたね。
寒い季節ですが、皆で励まし合って頑張っていきましょ~!
ではまた来週~!

2018/12/24

トライ東北シーズン2 募集開始!

トライアスロン東北スイムスクールの募集を開始します!
練習コース、ビギナーコースともに2019年シーズンへ向けて頑張っていきましょう!



2018/12/17

煩悩スイム2018やったったぜ!!

昨日、トライ東北2018煩悩振り払スイム無事終了!!

50m×108本 (1:00サークル~1:30サークル)
25m×108本 (1:15サークル)
しっかり完泳!!!!

DJ.KEI(笑)のハイセンスなバックミュージックで、メンバーのテンションも最高潮!!

特別ゲストもきてくれて、僕自身もめっちゃテンション上がりました!

ラストの一本まで、みんなの気持ちが繋がった煩悩スイムでした(^^)v
KONNO専属カメラマンによる水中撮影もあり!

それでは、その模様をご覧ください! 中盤には動画もありますので!!
メンバーさんで原本ほしい方は、朝川まで。