トライ東北第7期①練習会！

始まりました！第7期！
新メンバーを迎え、シーズンイントレーニング開始です(^O^)／

白いブイみたいになってるのはMr.Araiです。

今期もたっくさんのメンバーとトライアスロンを楽しみまーす。

今回も七ヶ浜のお世話になります！！　七ヶ浜も復興の道のりを確実に進んでます。

いつも練習コースに、【海の駅　七のや】ができました。せひ皆さんお越しくだ～い。

最初は例のごとくスイムから。まずは１００ｍインターバル。

次は今期、座学と称したコアトレーニングTIME。
某プロロードチームのマッサ―（トレーナー）としてツアー帯同した、福山トレーナーの指導のもと新たなレッスン。

しっかりコアします。

今年の七ヶ浜トラ出る人！！「ハイ、ハイ、ハイ！」。みんな素晴らしい！

七ヶ浜に移動してバイク＆ラン。

今日もしっかり３種目トレーニングできました！！

ナイスランでーす(*´з`)

今期もここから、アクセルを徐々にふかしていきましょう！！

※ビギナーコースもバイクの基本をばっちりレクチャー。

ということで今日の初回トレーニングも終了。お疲れ様でした。

■３月１１日が来週きます。みなさん、大切な一日をそれぞれの想いをもってお過ごしください。

５年ですね・・・。

次回は３月１３日（日）です。バイク長めに行きます！！

【今日のフォトグラフィー】

春、近づいてますね。

お疲れ様でした！