１月２２日トライ東北第９期⑤あります！

１月２２日（日）トライ東北９期⑤あります。

今週はスイム・バイク・ランです。

簡易スケジュール

7：30～　スイム（アシスト多賀城）

8:30　七ヶ浜（菖蒲田浜）へ移動

9:00～バイク

11:00～ラン

11:45　終了

メンバー様は掲示板チェックよろしくです！詳細書いてます。