プレシーズンクールが本日のトレーニングで終了!!
来週は宮古島もありますね、いよいよシーズンインです！
宮古島出場組がんばれ(^O^)／
さあ、今日は今期まとめです。
スイムから。今日はプールもフルオープンです。
貸きりプールを縦横無尽に泳ぐ！ アシストさんありがとう。こんなに自由にプールを使わせてくれて！
みんなOWSが強くなっていきます(^^)v
締めの横ダッシュも、みんな速かった！ ダッシュ力もついてきてるなー(*'▽')
スタジオに移動しての、福山トレーナーのコアトレ。
支持！支持！ レースのラストに威力を発揮するんです！体幹の支持が！
七ヶ浜湊浜大会会場へGO。
スプリントディスタンスでのブリック。
１st・２ndトランジッションもありで。
総合練習でトラアスロンをしっかりまとめます。
ぶっちゃけみんな、もうスタンダード完走レベルに来てるんじゃかと思うくらい、トライアスリートオーラ、バンバン出てます(*´з`)
次期第8期で、実践、強度アップトレーニングを実施して、本レースに備えましょう！
第7期お疲れ様でした。第8期は5月1日～スタート。
明日4月11日より、新規メンバー募集を開始いたします。 トライアスリートになってみたい方、ぜひぜひ、気軽にトライ東北の門をたたいてみてください。
みんな優しいですから～！
今日のフォトグラフィー
第7期お疲れ様でした！