４月１０日（日）トライ東北第７期⑤最終回あります。

４月１０日（日）トライ東北第７期⑤最終回あります。
コアトレもあるよ。
今期ラスト・スプリントブリックで締めます！！

簡易スケジュール
７：３０～８：３０　スイム　アシスト多賀城
８：４５～９：３０　コアトレーニング（スタジオ）
七ケ浜へ移動（湊浜駐車場大会会場）
１０：００～１２：００　ブリック（複合）スプリントディンタンス
バイクは前回練習コース・ランは大会コース

メンバー様は掲示板チェックよろしくです！詳細スケジュール書いてます。