今週はトライ東北９期練習会はありません。（予定表通り）

１２月１８日（日）は予定表の通りトライ東北練習会がございません。

お間違いのないようお願いいたします。

※次回は１２月２５日（日・クリスマス）　スイム（煩悩振り払いスイム５０ｍ×１０８本）です。

また来週に詳細（タイム設定や２５ｍ設定など）お知らせいたします(^^)v