４月８日（日）トライ東北１３期④あります！

４月８日（日）トライ東北１３期④あります。

今週はロングデー！！

スイム・バイク・ランみんなロングです。

簡易スケジュール

7：30～　スイム（アシスト多賀城）

七ヶ浜（菖蒲田浜）へ移動

9：00～　バイク　５０ｋｍ

11：30～　ラン　１H

12：30　終了予定

メンバー様は掲示板チェックよろしくです！詳細書いてます。