４月２９日（日）トライ東北１３期⑤最終回あります！

４月２９日（日）トライ東北１３期最終回⑤あります。

今週はスイム・座学・バイクーランです。

簡易スケジュール

7：30～　スイム（アシスト多賀城）

8：45～　座学（体幹トレーニング）

七ヶ浜（湊浜）へ移動

10：00～　バイク＆ラン　ブリックトレーニング

七ヶ浜バイクコース使用

12:00　終了予定

メンバー様は掲示板チェックよろしくです！詳細書いてます