２０２０年２月２日 晴れ・雪ぱらつく？！
連続開催でトライ東北３回目無事終わりました！
メニューは、なんと３種目。今期は２種目ずつね〜なんて言っておきながら、
３種目させる、トライコーチは鬼だ！あっ明日は節分です。
コーチ陣に豆をなげないでくださいね〜（笑）
まずは、ストレッチ。じっくりゆっくり。内容もとても参考になるコーチメニューです。
全員でRUNへGO!
体温めます！今日もしっかりテーマにそって、それぞれ頑張りました！
そして、バイクは屋外ローラーでインターバル。
３本ローラーも慣れてきています。
そしてこの集中・緊張感オーラが写真からも伝わるでしょうか。
本日も３本ローラーデビューメンバーおります！
すぐ乗れた！さすがでございます。
BIKEも乗り方・ペダリング・考えて乗る事が大切です。
プールでSWIMも行いました！！こちらは写真なしですみませんが、皆さん
しっかりメニューをこなしました！
トライアスロンデビューしたい方の問い合わせが増えており、
嬉しい限りです！
トライアスロン＝過酷じゃない！
今の生活にちょっと変化をつけたい方、３種目未経験でも
大丈夫です。
絶対に出来ます。
それではメンバーの皆様、お疲れさまでした。
次回２月9日です！
MIA/HAMAコーチのメニューお楽しみに♪