2018/01/05

1月8日(月・祝)新年初トライ東北12期④あります!

明けましておめでとうございます。

本年もトライアスロン東北をよろしくお願いいたします。

2018年もトライアスロンでしっかり身体を作りましょう!(^^)!

1月8日(月・祝)トライ東北12期④・今年一発目あります。

今週はスイム・バイク・ラン+座学(コアトレ)です。
スイム時間早いです。
ビギナー講習はありません。

簡易スケジュール
7:00~ スイム(アシスト多賀城)
8:15~ 座学
七ヶ浜(菖蒲田浜)へ移動
9:15~ バイク
11:15~ ラン ハード&イージー

メンバー様は掲示板チェックよろしくです!詳細書いてます。