仙台ショートタームスクール第2期募集開始！！

トライアスロンTOHOKU・仙台ショートタームスクール第２期の参加メンバー募集を本日より開始します！！

●これからトライアスロンを始めたいと思っている方！
●もっと各種目のレベルを上げたい方！
●沢山のメンバーでトレーニングして刺激を受けたい方！
●今よりも大会順位を上げていきたい方！

などなど、全くの初心者から、強豪選手まで気軽にご参加下さい。
（申込期間３月１９日～３月３１日・一次締め切りとさせていただきます。定員トータル６０名）

特に初心者の方には、練習は何から手を付けたらいいの？とか、どんな道具を準備してくの？とか、大会の申込ってどうやるの？とか本当に手取り足取り、レースの舞台に立つところまで、そして完走までをお手伝いさせていただきます！！

第２期は宮城県の七ケ浜トライアスロン大会（７月６日）に向けての流れです！
ぜひ、七ケ浜大会始め東北そして日本各地の大会でレースデビューを目指しましょう！

経験者の方々は、月２～３回の練習会ですので、ご自分のトレーニングにプラスして、うまく使っていただくのもOKですよ。


１期も東北各県から参加いただきました。第２期も東北各県から気軽にご参加下さい。

第２期詳細や、お申し込み方法など詳しくは上の「仙台ショートスクール入会案内」を御覧ください。

多くのトライアスリートそして、トライアスリートの卵の参加をお待ちしております！！

第２期新メンバー募集開始は明日から。

宮城県トライアスロン協会ホームページに告知がでましたね。

そうです！第２期が始まります。

正式な新規メンバー募集開始は明日からになります。
ぜひ、トライアスロンをやったことない未経験の方から、レースフリークまでどんどん参加下さい。

こちらでは詳細は明日から掲載しますので！！

トライアスロンTOHOKU　朝川

トライアスロンTOHOKU 第１０回練習会！第１期ラスト！

トライアスロンTOHOKU第１期、最終回お疲れ様でした！！

ラストはデュアスロンで締め。
Aタイプ　B４２ｋｍ×R５ｋｍ
Bタイプ　B３１ｋｍ×R５ｋｍ

ベーストレーニングを積んできた成果を試す内容。
また第２期・複合練習クールへの導入として実施。

コースどりはバイクもランかなりハードなアップダウンを使用。というか上りか下りしかないタフコース。
みんなよく頑張りました。
複合が初めての方もしましたので、バイク後のランの足の感覚をガッツリ味わってもらう感じで。

でも達成感ありましたねー、「このコース誰が考えたの？？？」「これいじめっすか？」とかいいながら、笑顔で終了後のひとときを過ごす皆さんの姿にたくましさを覚えましたね（笑）


コース説明、そして事前準備は念入りに！

まずはバイク！コースは七ケ浜の名所、アクアリーナの坂を逆から上る、長い上り坂を含む５ｋｍ強の周回コースで。　周回チェックポイントとは数少ない平地。
みんな、余裕だね、あの坂を上ってきたとは思えない笑顔。

トランジッションへ、トランジッションも今回は特徴的。バイクを押してのミニランも坂を上っちゃうのね。　これがきついのなんの。　やっぱキツくて笑っちゃうくらいがいいよね。

ランも負けじとアップダウン。もちろん大会ではこんなコース設定ありえない。

だけどトレーニングだからやっちゃうんです。　Mな皆様、また笑顔がこぼれますね。

全員、無事完走！　最後の締めの時はみんなもうぐったり（笑）？

メンバーの皆さん、第1期全10回練習、本当にお疲れ様でした。

さあ、第2期がもうすぐ始まります！！　4月中旬スタート！「For the 七ケ浜トライアスロン」

また第2期でお会いしましょう。

そして、これからトライアスロンを始めて、完走を目指したい方！第2期ぜひご参加下さい。

トライアスロンTOHOKUは、０からスタートする初心者の方を応援しています。

道具の準備からレースまでしっかりサポートさせいただきます。

第２期詳細告知は後日。乞うご期待！

トライアスロンTOHOKU 第９回練習会！

さあさあ、早くも９回目のトライアスロンTOHOKUが終了しました。

今日はスイム・ラン、ダブルポイント練習。
スイムも、さおコーチによる、ハードメニューにみんなヒーヒー言ってましたね（笑）

まあ、最後に１００ｍ×２－MAXを持ってくるあたり、僕好みのスイムメニューでした。
ナイス。

今日もプール貸し切り。朝早くから対応してくれる、アシスト多賀城さん、ありがとうございます。

全メニュー後、ボディポジションの確認ドリル。
さおコーチの見本。　やっぱ上手ですね。

今日の２種目目ランへ。
仙台は雨降り。このままスイム延長案もありましたが、
９割の方から、「いやいや雨なら、走るでしょう！」というお声をいただき、小雨の中ランへ。
こうやって、みんなで、一日の練習を作っていくのがトライ東北。

そうと決まれば、予定のインターバル走決行！
みんな、真剣なランニング姿に、圧倒され、僕も声がけに全力になり、写真を取り逃す始末。
大変失礼いたしました（笑）

やりきったあとのメンバーの顔は充実感・いや疲労感？？に満ち溢れ・・・
これがダブルポイント練習のダメージ。午後はもれなく爆睡ですね。

帰りはゆっくりJOGで帰りましたとさ・・・

↓次回は第１期最終回。デュアスロンです。といってる私。

４月中旬から第２期　「For the 七ケ浜トライアスロン」はスタート予定。

トライアスロンに出てみたい、未経験者から、きっちりトレーニングをこなしたい経験者まで、東北のみんなあつまれー！（もちろん東北在住でなくても大丈夫です（笑））

募集は３月中旬～を予定。

今日は岩手からも、中学生が参加。未来のトライアスリート発掘もしていきますよー！！