2016/08/07

トライ東北サマーキャンプin牡鹿 終了‼

今年で3度目のトライ東北サマーキャンプ(1泊2日)。今年は宮城・牡鹿半島で実行!!
今回は私自らコーディネートさせていただきました(^^)v
大人のトライアスロンキャンプ楽しすぎます。内容は結構マジです。

一言。「牡鹿&網地島最高(^^)v」

七ヶ浜に続き、被災した海を泳ぐトライ東北第2弾といった感じですね。
では、サマーキャンプを振り返っていきましょう!!


網地島の白浜海水浴場。水質抜群。みやぎの石垣島(^^)v

初日、スイム&ラン 今回は船に乗って網地島に渡る新しい試み。船揺れたな~。それをも忘れさせる、このキレイナ綺麗な海、見てください!!







ヘッドアップからブイターンなどなど。基礎テクニックから入り、メインは400mスイム。


しっかり泳ぎました('ω')ノ 
この写真の手前には海水浴客がたーくさんいましたけど、トライアスロン頑張れー!って応援してもらえてテンションもUPでしたねー。
本当に綺麗な海です。 ぜひ、まだ、行ったことがない方行ってみてください!!超お勧めです!


スイムの後は、網地島のメイン道路(この1本が二つの港を繋ぐ主要道路全長3.5km)に移動。
ランです。
インターバル走で、ガッツリ刺激。 みんな設定よりガンガン早く走っちゃってましたね、まさに網地島マジック( ゚Д゚)






現場で、本当に良くしていただいた、網地島のOHBUCHI様 ありがとうござました!!

また船に揺られて牡鹿半島に戻り、宿泊のホテルニューさか井さんへ。
サービス満点のニューさか井さん、おかげで大人の合宿夜の部も大盛り上がりでした!!


えーっと、ちゃんとトライアスロンの合宿ですよ、これでも(笑)

さあ、二日目。二日酔いなんて言わせない!
6:00から朝ランで開始だい!!
まずは、身体ほぐしから(^O^)/


涼しい森の中へ~

しっかり目覚めた体で、しっかり朝食食べて、
ARAIさんからの差し入れを、バイクボトルにバッチリ詰めて、準備万端。
ARAIさん東京からありがとうございます!!



さあ、二日目のメイン、牡鹿半島コバルトライドーー‼
Aチーム82km Bチーム70km Cチーム40km
に分かれてスタート。
距離だけ見ると、そんなでもないかもしれませんが、牡鹿半島はUP・DOWNしかないー。平地なんてあったっけ??て感じ。
とにかくキツイ。弩Mなみんなが大好きな、超弩Sなコース設定。 ごちそうさまでした。満腹…。



さあ、行くぜー!!










いやーみんなよく頑張りました!! 全員、無事完走!! まじですごい。
ハードなコースで、この気温、何人かのピックアップは覚悟してたのに!! 御見それしました!!

無事全過程を終了し、満足感に満ち溢れるなか、しっかりと締めさせていただきました!!


参加してくださったメンバーの皆さん、本当にお疲れ様でした!そして、ありがとうござました!
ここから始まる怒涛のレースシーズン、皆さんが活躍する姿を楽しみにしてます(^O^)/

今サマーキャンプを支えてくれた、スッタフオールメンバー、まじでありがとうございました。
今回も最高の合宿でした!!!


☆次のトライアスロン東北仙台ショートタームスクールは11月スタート予定です。
ぜひ、また多くのトライアスリートの皆様、トライアスリートの卵の皆様にご参加いただければと思います。
トライアスロン東北はトライアスロンの楽しさを伝え、トライアスロンをはじめられるキッカケ作りをしていきます。
そして、みんなで繋がりましょう。
詳しくは、当サイトをチェックしててくださいね。


【サマーキャンプフォトグラフィー】






















































お疲れ様でした!!
海がヤバい!





2016/08/05

トライ東北サマーキャンプ・バイクコース

2016サマーキャンプ2日目バイクコースの目印について。
実際のライド中も見てくださいね。前日食事の時にでも詳しく、草嶋コーディネーターより説明予定。
一応、バイクタイムより朝川の方でチーム分けもしてます(笑)

A(ロング) 約70km+α(10km)
B(ロング) 約70km
C(ショート) 約40km

の3パターン ロングB・ショートCホテルから北に向かって出発。

それでは行きます。

Aはまず、北に行かず南に行って折り返しで距離を稼ぎます(^^)v


一回下ってから、あがってきます。


さあ、ここからB・C一緒でーす。
ホテルニューさか井をスタートです!!北へGO。



↓ここでロングA・BとショートCが分かれます。

ショートCについては⑤で、写真はおわりです。
このあとは道なりに行って、2号線にぶつかります。そこを左。
あとは鮎川港に向かってどんどん行き、鮎川港を右目に2号線道なりに行って、ながーい上りをのぼりきると、②写真のところにでます。そこ右折であとはホテルです。


A・Bのみなさん、ここから一気に行きますよ。交差点ポイントをまとめてくれてます。










で、ホテルに着く。

となってます。

みなさん、当日、携帯を持ちながらこれを見れるようにしておきましょう!!



2016/07/13

トライ東北サマーキャンプ締め切り間近!!



トライ東北サマーキャンプin牡鹿

締切間近となりました。7月15日(金)にて締め切りとさせていただきます。
※定員に達し次第締め切りますので、ご了承ください!

1泊2日のトライアスロン合宿、宮城の石垣島といわれる網地島で泳ぐ!
短日参加も可能です。(参加費2500円/1日)
ただ、ケガや事故についてはすべて自己責任です。
別途、網地島への乗船代がかかります。
参加希望の際は、tritohoku@yahoo.co.jp までご連絡ください。詳細折り返します。

期日  2015 年 8 日 6 日(土)~ 7 日(日) 1 泊 2 日
場所 宮城県石巻市鮎川・網地島ならびに女川方面
宿泊 ホテルニューさか井 〒986-2523 宮城県石巻市鮎川浜万治下1-7
参加費(予定) 16000円(宿泊、親睦飲食代、保険、指導費込)

【簡易合宿スケジュール】
6日(土)
10:30~集合・受付
船移動
12:30~13:30 スイム OWS
14:30~15:30 ラン ジョグ
船移動
17:00~18:00 温泉
18:00~ 親睦夕食会

7日(日)
6:30~7:00 体操 朝JOG(希望者)
8:30~ 12:00 バイク
12:00~12:30 ラン 

13:00 解散

2016/07/06

2016トライ東北サマーキャンプin牡鹿

お待たせしました!!
今年もやります!トライ東北サマーキャンプin牡鹿

1泊2日のトライアスロン合宿、宮城の石垣島といわれる網地島で泳ぐ!
短日参加も可能です。(参加費2500円/1日)
ただ、ケガや事故についてはすべて自己責任です。
別途、網地島への乗船代がかかります。
参加希望の際は、tritohoku@yahoo.co.jp までご連絡ください。詳細折り返します。

期日  2015 年 8 日 6 日(土)~ 7 日(日) 1 泊 2 日
場所 宮城県石巻市鮎川・網地島ならびに女川方面
宿泊 ホテルニューさか井 〒986-2523 宮城県石巻市鮎川浜万治下1-7
参加費(予定) 16000円(宿泊、親睦飲食代、保険、指導費込)

【簡易合宿スケジュール】
6日(土)
10:30~集合・受付
船移動
12:30~13:30 スイム OWS
14:30~15:30 ラン ジョグ
船移動
17:00~18:00 温泉
18:00~ 親睦夕食会

7日(日)
6:30~7:00 体操 朝JOG(希望者)
8:30~ 12:00 バイク
12:00~12:30 ラン 

13:00 解散