こういう日もあるんです(^^)
レースも5回に1回は雨レースという統計もある模様。
雨の日のブレーキ制動やコーナー前の減速加減など、経験値を確実にあげるトレーニングとなりました！
レースでいきなり雨だと、コースのスリッピーさにびっくりしちゃいますからね。
【今日のトライ東北】
７：００～ビギナー講習（パンク修理講習会）
７：３０～スイム（OW的スイム 波強め）
９：００～BIKE＆RUN ブリック 七ヶ浜大会コース
スーパースプリントデュアスロン
（R１－B12ーR2.5）×2セット 55分サークル
スイムはアシストプールに大波が起きまし(笑)
そして、スタッフによる乗り上げ妨害などもあり、本番の海より確実にきついプールに。
そして、七ヶ浜大会コースでのショートブリックトレーニング。トランジッションも完璧！！
本番さながらの強度に、距離は短くともお腹いっぱいに！
激しい雨の中でしたが、事故なく無事にフィニッシュできました。
皆さん安全運転ありがとうございました！！
次回は6月17日（日）、第14期最終回。そしてレースへ
総まとめのOWS＆トライアスロンです！！！
お楽しみに。 ウェット・サンダル・トライスーツ必要です('◇')ゞ
【今日の写真館（ランのフィニッシュの躍動感がステキ）】
お疲れ様でした！！ 風邪ひかないように！
