いよいよ始まりました、トライアスロン東北シーズン２ 第二期！
4月17日～7月7日の七ヶ浜トライアスロンまでのスケジュールです！
約70名のメンバーと一緒にシーズンINしていきます。
スイムはAとBの２メニュー。ビギナークラスはウェットスーツを試す方もチラホラ。
フォーム、意識するポイントを丁寧に指導していきます。
Bコースもしっかり泳ぎこみ！今年は全員スイム力が大幅にupしそうです！
ビギナークラスは呼吸、キャッチ、プッシュを重点的に練習。泳ぐ基本ですからね！
90分のスイム後、急いで菖蒲田に移動。
トレーニングメンバーは120分ライドからランニング。
ビギナークラスは20㎞ライド後にトランジットの練習を行いました！
飛び乗り、まっすぐ進むなどなど、しっかり練習して本番に焦らないように！
海を見ながらのランは気持ちよいですね。
トレーニングクラス練習後の１枚！
次回練習会は来週21日です！楽しんでいきましょう！