今年もやりましたー!トライ東北サマーキャンプ。
8月15日・16日で、福島県の猪苗代湖(うつくしまトライアスロン会場)周辺で開催しました!
いやー楽しかった!OWSが充実。
猪苗代湖で磐梯山をバックに。
※今年は暦的にお盆真っ盛りで、宿の関係で宿泊組は第5期メンバー限定でした。
昨年は現地ホスト役・指導を岩手の大志田誠コーチにお願いしました。
そして、今年は福島・現地ホスト役と合宿コーディネート・指導はトライアスロンアカデミー福島(TAF)/JTUオリンピック対策チームの蓮沼哲哉コーチと、TAF増子弘晃コーチにお願いしました。
OWS時に軽く雨がきましたが、それ以外は終始天候も良く、内容も濃く、充実のオトナ合宿となりました!
昨年に続き、私(朝川)もいち参加者として、トライアスロンを楽しませていただきました。
やっぱいいですね、合宿。
蓮沼コーチは大学時代の同期、色々無理を聞いてくれて、ほんとに有難かったです。
さて、昨年の反省、カメラマンを連れていく。しかし、その反省点は生かせず、写真はほとんど蓮沼コーチに撮ってもらいました。申し訳ないっす!
そんな貴重な写真を軸に合宿振り返っていきましょう!
まずは、うつくしまトライアスロンのスイム会場天神浜湖水浴場にて受付からのOWS。
えー、天神浜での写真はここまで。最初は天気が良かったことはわかりますね(笑)
オープンウォーターでのテクニックや最新泳法など、貴重なレクチャー受けました。そして、ラストの実践スイムで、それらのテクニックを駆使しつつ、もみくちゃで頑張りました。 みっちり1時間オーバー猪苗代湖を楽しめた―(^^)v
宿泊地リステル猪苗代に移動し、ラン。
準備運動に始まり、ランニングドリルまでしっかり。 おかげで、翌日は程よい筋肉痛におそわれるはめに(笑)
その後は雄大な自然な中、フリーJOG。 気持ちよかった~。
やっぱ、自然のなかで走るとテンションも上がります。ただ、平地はなし、アップかダウンのみの立地。鍛えられるわ~。
1日目トレーニング終了。
猪苗代湖を見下ろす、絶景露天風呂につかり、一日目の疲労を癒す。
お風呂は撮影NGね。
そして、夜の部開催です。
円卓をがっつり、中央に寄せ、みんな顔を向い合せながらの晩餐。
いや~。盛り上がりましたね。
引き続き、2次会へ。合宿中ですから、お酒はほどほどに(笑)。アルコールは水分じゃないですからね(^^;)
2次会でも熱いトークは繰り広げられ、夜は更けていく。
実はこの日、猪苗代は天の川や流星がとってもきれいに見えてたらしい。
誰も見てなかったよねー。残念。
さあさあ、2日目、朝JOGは各自。
おいしい、朝食をいただき、今日のメイントレーニングへ。
と、その前に、補給準備ね。差し入れありがとうございました!助かったよー!
さあバイク。猪苗代湖1周!60km弱の道のり。
湖畔を走る、気持ちいいコースをライド。
いいねいいね。かっこいいよー!
ケンちゃんも余裕あるよー!
景色を楽しみながら、そして時にはハードに、ライドを楽しみましたー!
1アクシデントはありましたが、われらがエントリ(宴会取締役)も、今は元気元気。次の野望に向け、邁進中(笑)
やはり、バイクは常に危険と隣り合わせ、ルールを守り、お互いを思いやり、声を掛け合って、これからも楽しく追い込みましょうね!
2日目終了。
合宿全過程を終了。
ダウンを兼ねて、猪苗代湖でさらにOWSをするメンバーも多数!!
どんだけ、Mなん?やっぱ弩Mクラブっすね。トライ東北は(笑)
参加くださったみなさん、本当にお疲れ様でした!
実践に生きる充実した2015サマーキャンプでしたね!
来週のうつくしまトライアスロンをはじめ、各地のトライアスロン大会で活躍するみんなの姿が目に浮かびます!
合宿をコーディネートしてくれた蓮沼コーチ・増子コーチ本当にありがとうございました。
※写真もたくさん撮ってくれてありがとね(^^;)
■今年の反省点 カメラマンを連れていくべきだった―(昨年引き続き)
来年のどこの県に行こうかな???
さくらんぼがおいしいところにしようかな???
お・た・の・し・み。
☆次のトライアスロン東北仙台ショートタームスクールは11月スタート予定です。
ぜひ、また多くのトライアスリートの皆様、トライアスリートの卵の皆様にご参加いただければと思います。
トライアスロン東北はトライアスロンの楽しさを伝え、トライアスロンをはじめられるキッカケ作りをしていきます。
そして、みんなで繋がりましょう。
詳しくは、近日UP予定。
ではまた。
トライ東北 朝川