今日お集まりの第６期メンバー
今期は、いままでのシーズン中、最大の人数のお申込みをいただきました！
始めてトライアスロン挑戦組も１０名以上。
そして宮城だけではなく、近県の方も参加いただいてます。
どMだらけのトライアスロン練習会です(笑)
改めて、東北でトライアスロンを環境を提供する責任を感じる日となりました。
ここからベースを作っていけば、来年の夏は笑えます！
今期のテーマ「充実したオフトレーニング」、いまから始まってます、２０１６シーズンは。
スタートは７：００のビギナー講習会から。
実技はスイムで幕開けです。
相変わらずのさおコーチの、とってもやさしいメニュー？？で目を覚ましていただきます。
ビギナーのみなさんにはきっちり、ピンポイントご指導。
それにしても、プールも数珠つなぎ状態。プールキャパMAXかも・・・。
施設のアシスト多賀城さんも、びっくりだそうです。「また増えたねー、トライアスロンやばいな！」と。
でもみんないい波もらって、いい練習できてます！！
冬はしっかり座学（今日はコアストレッチ）
体育ずわりしてるわけじゃありませんよ(笑)
目も覚めた！身体もほぐれた！
では外にでよう！
今期も七ヶ浜をメイン会場にバイクランは進行。
ただ、大会で使っていたメインの直線コースは、復興工事のため、路面状況が悪く、使えない状況。
まだまだ沿岸部の復旧作業は続いてます。がんばってます、七ヶ浜。
七ヶ浜町の君ケ丘公園を起点バイク。
今日は軽め？？のメニュー。激しいアップダウン３０ｋｍ(^^;)
みんな楽しそうです(^^)v
バイク初心者講習もしっかりと。
締めのラン。クロカンコースで、バイクで乳酸パンパンの足で激坂をのぼる(笑)
といったながれで今日はお開き。
みなさん、久しぶりの三種目練習いかがでしたでしょうか？
どう感じたかは各々。
ここからですよ。 ２０１６シーズンは。
天気も良くて何よりです。安全第一でトライアスロンを今期も楽しみましょう！！
次回は１２月２０日（日）。バイクは今日より長めにいきたいです！防寒対策準備をお願いしまーす！！
それでは今日のフォトギャラリー（メンバー様ご自由にどうぞ）
お疲れ様でした！