2016/05/26

５月２９日（日）トライ東北お休み。



５月２９日（日）は予定表通りトライ東北練習会がございません。
お間違いのないようお願いいたします。
・認定記録会（宮城会場）出場の方、ガンバです！

※次回は６月５日（日）　３種目予定です(^^)v

2016/05/22

トライ東北第8期②練習会！

夏きたー！！　くらい暑かった、今日の七ヶ浜。

 仙台ハーフ、横浜トライ、蔵王ヒルクライムなどのイベントもおわり、東北もトライアスロン熱がガンガン上がってきてます！！
今日、白浜や長良川・新島に行ってるみなさんも、楽しんでるかな～(^^♪

さて、今日は第8期最初のプールスイム。
実践練習。集団泳（3人パック）をバンバン行きます。隣の人との間にコースロープはないのがトライアスロン。予想外の出来事が…。




今日は極秘ドリルを。（リオオリンピック代表田山選手が2年前に直伝してれたもの）



スイムでパンパンになった腕を維持しつつ、今日はコアトレ―ニング実施。
エンデュランス競技、最後にものをいうのが体幹（コア）なのだ！！


いったい何人いるでしょうか？


あっ、はみ出てる人もいました(笑)


七ヶ浜大会会場にて、バイクラン、ショートブリック。（連続です）
ＲＵＮ－ＢＩＫＥ－ＲＵＮ－ＢＩＫＥ－ＲＵＮ！
トランジッション重視、種目切り替えの中での足の感覚も、どっしり感じて(^^)v


今日の気温、全然トライスーツでいけます！！





今日はドリルも途中に挟むラン。


今日もここでしかできないトライ練習完了。
みんな本当に頑張るし、楽しむ！　すばらしいＭ集団です(笑)
この調子で、七ヶ浜本番に向かって、楽しむことを忘れず突き進みましょう！

次回は6月5日（日）　レースディスタンスにトライっす！

今日のフォトグラフィー



































　　　　　　　　　　　　　　　お疲れ様でした！！

2016/05/19

５月２２日（日）トライ東北第８期②練習会あります。

５月２２日（日）トライ東北第８期②あります。
久しぶりの練習会(^^)　先週・先々週のレース疲労は抜いてきてくださいね！コアトレもあるんで。

簡易スケジュール
７：３０～８：３０　スイム　アシスト多賀城
８：４５～９：３０　コアトレーニング（スタジオ）
七ケ浜へ移動（湊浜駐車場大会会場）
１０：００～１２：００　ブリック（複合）ショート

メンバー様は掲示板チェックよろしくです！詳細スケジュール書いてます。

2016/05/05

５月８日（日）・１５日（日）トライ東北お休み。

５月８日（日）・１５日（日）は予定表通りトライ東北練習会がございません。
お間違いのないようお願いいたします。
・仙台ハーフ
・蔵王ヒルクライム
・横浜トライアスロン
などなど、みなさん楽しんできてください！！

※次回は５月２２日（日）　３種目予定です(^^)v

2016/05/01

トライ東北第8期①練習会！

いよいよ、始まりました！オンシーズンクール・トライ東北第8期。
意気揚々と目覚めると雨―ーーー( ﾟДﾟ)

でもやるんです！だって、雨だってトライアスロンはやるんですから！
今日だって広島アジア選手権エイジの部、水温１５℃でも泳ぐんですから！！

あんまり集まらないだろうなーって、不安だったけど。強者がこんなに集まりましたー(^O^)／


この時点では雨あがる(^^♪　奇跡～。

だって広島エイジアジア選手権組も頑張ってるんですもん！！やらないわけにはいかないです。


トライ東北・エイジJAPAN　女子　頑張りましたー！
天気いいっすね～。かっこいいっすね～(^^)／

そうそう、エリートのアジア選手権では、以前、トライ東北にきてくれた、田山寛豪選手が優勝し、リオデジャネイロオリンピック代表権を獲得しましたー！！　本当にすごいヤツです。
震災後に、トライ東北のために、パワーを持ってきてくれた彼。　応援しますよー！！


アシストにきてくれたんです、田山選手。

ちょっと脱線しちゃいましたね・・・(^_^;)
今日は七ヶ浜トライアスロンバイク新コース試走＆ランコース試走。
バイク中には、かなりの雨脚に・・・。もう、逆にテンション上がっちゃいましたね！



伝わりにくいけど、なかなかの上り！

バイク新コースは去年よりも、アップダウン増幅！
でも、復興工事後のキレイな路面でめっちゃ走りやすいです、ね、ね、トライの皆さん！！

あまりの雨脚に、ラン中止も考えましたが、やりたい人はやりましょー！なんて方向転換しましたが、基本的にはみんな参加。Mっすね～(笑)

この前向きな思いが、天に届き、最後は晴れちゃった～！！



日頃の行いの良さが、最後にあらわれましたね(^^)v

晴れたけど、バイクはドロドロです。自分をきれいにした後に、バイクもきれいにしてあげてくださいね～。

気まぐれな天気に悩まされつつ、みんな最後まで頑張りました。

練習終了後、OWSに行った人がいたとか、いなかったとか・・・(笑)


次回は５月２２日（日）。プールスイムもありで３種目行きます。



【今日のフォト】














おつかれさまでした！





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