ベストコンディションなトレーニングでしたね！
七ヶ浜まであと2週間。来週はいよいよＯＷＳもやります(^^)v
って「もう何回も海泳いでるよ！」って？ そう言わず、たのしんでください(^_^;)
さあ、今日のスイムは、来週、本番を想定し、プールを前面オープンにしてのトレーニング。
荒波や障害物も演出。いろんなイレギュラーを想定、経験しておこう！
ＯＷＳをするときは、「海をなめるなよ！」という大学恩師の低―い声が、頭をよぎります。
海を安易に考えず、いかなる時も落ち着いて泳ぐべし。
障害物のはずのヌードル（棒）を上手にブイにしてる人いたなー。かわいい感じで（笑）
写真にはとらえられず…(^^;）
下の写真は遊んでるわけではないですよ。海を想定してのことでございます（笑）
座学は「ＩＴＵルールや犯しやすいルール違反の確認レクチャー」
乗降車、ドラフティング、ヘルメットストラップなどなど！
レースでテンパるといろんなことがぶっ飛んじゃうかもだけど、僕の声を思い出してほしいっす。
ペナルティもらって一番つらくて、切ないのは自分ですから！
これ、私、説明してるんですからね（笑）
昨日と打って変わって、涼しめ七ヶ浜湊浜会場へ移動。
実際のコースをつかってのスプリントディスタンスブリック。
座学で確認した内容を現場で確認する機会。
いいね、いいね！ それは全然問題ないですよー！
ルールをしっかり把握し守る、トライアスロンを楽しむために(^^)v
GOOD JOB !!
次回は6月26日（日）第8期練習会最終回。
ＯＷＳ ＆ スプリントトライアスロンを予定。最終予行演習です！
今日のフォトグラフィー
お疲れ様でした！！