２月１２日トライ東北第９期⑦今期ラストあります！

２月１２日（日）トライ東北第９期⑦今期ラストあります！

今週はスイム・バイク―ランです。

簡易スケジュール

7:30～　スイム（アシスト多賀城）

9:00 ～　七ヶ浜（菖蒲田浜）へ移動　

　　　　　バイクから続けてラン（ブリック）

11:30　終了

メンバー様は掲示板にて詳細スケジュール・メニューチェックよろしくお願いします！