明けましておめでとうございます。
本年もトライアスロン東北をよろしくお願いいたします。
２０１８年もトライアスロンでしっかり身体を作りましょう!(^^)!
１月８日（月・祝）トライ東北１２期④・今年一発目あります。
今週はスイム・バイク・ラン＋座学（コアトレ）です。
スイム時間早いです。
ビギナー講習はありません。
簡易スケジュール
7：00～ スイム（アシスト多賀城）
8：15～ 座学
七ヶ浜（菖蒲田浜）へ移動
9：15～ バイク
11：15～ ラン ハード＆イージー
メンバー様は掲示板チェックよろしくです！詳細書いてます。